*
*
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. (Лев Толстой)
*
Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей
Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание
*
Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это.
(Мяч)
*
Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)
*
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то.
(Лыжи)
*
На белом просторе
Две ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)
*
Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи)
*
Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)
*
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие.
(Коньки)
*
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» —
Там идёт игра -.
(Хоккей)
*
Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
(Велосипед)
*
Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – Это мой. (Велосипед)
*
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
*
Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.
*
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце загорелыми.
*
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
*
И без всякого сом ненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
*
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
*
Нам полезно без сом ненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
*
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
*
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
*
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
*
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.
*
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
*
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
*
Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.
*
До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.
*
В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.
*
Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час.
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.
*
Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора
*
Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!
*
Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.
*
Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.
*
Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым
*
Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.
*
Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье
*
Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».
*
Спортивные поговорки и пословицы. Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей.
*
Вот лишь некоторые народные присказки о пользе физических упражнений и закаливания для здоровья:
*
Всё это метко подмечают и колко отражают такие русские народные пословицы и поговорки о труде как:
*
Но, помимо активного, человеку нужен и отдых пассивный, в частности полноценный сон. Об этом нам напоминают такие высказывания:
Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание
Дует — дует ветер сильней. (плавно помахать руками над головой из стороны в сторону)
*
Напекли мы пирожки
Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.
*
Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону)
*
Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, трем и мнем капусту.
*
Есть у нас капуста
Мы капусту режем, режем
Мы капусту солим, солим
Мы капусту трем, трем
Мы капусту мнем, мнем.
*
И, протопав все тропинки
Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
*
Две подушки на диван, (руки сложить ладонями вместе, сначала под одну щеку, затем под другую)
*
-Где же стадо? Му-у-у (поворот туловища направо, правую, прямую руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону)
*
Вдруг увидел он грача. (остановиться, руки развести в стороны удивлённо посмотреть вниз)
*
А потом остановились. (остановиться, наклониться вперёд, покачать прямыми руками)
*
Заинька, бей в ладоши
Серенький, бей в ладоши
Вот так бей в ладоши! (2 раза)
*
Надевали тапочки. (поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на пятку то левую, то правую ногу)
*
Всех построил по порядку, (повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)
*
По стене взбирались мыши, (руками «шагать» от щиколотки — вверх по голени — к коленям — по бедру)
*
Спрятавшись за спину Тишки, (ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с одной, то с другой стороны)
*
Знает, как шумит ракушка: (встаём, складываем ладони лодочкой и подносим к правому, а затем левому уху)
*
Весь засыпан снегом лес. (повернулись вправо, правую руку отвели назад, повернулись влево, левую руку отвели назад)
*
Вкусную уху сварили. (выполняем круговые движения рукой, как бы помешивая уху в котелке)
*
Светит солнышко в окошко, ( подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
*
4. Ходьба по проложенному на полу канату или бельевой веревке, удерживая равновесие
*
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик вдох, синий выдох
*
